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目前，很多人都有睡覺打鼾的癥狀，根據其程度不同，治療方法不同。睡覺打鼾有時可出現睡眠呼吸暫停或低通氣，引起人體的缺氧，所以，針對這一部分人，建議其做一個多導睡眠圖監測，根據多導睡眠圖監測的結果，給予以一定的治療。如多導睡眠圖監測無缺氧的情況，則建議病人側臥位睡眠，調整枕頭的高度，肥胖的病人建議減肥。此外，還可建議其于耳鼻喉科或口腔科就診，看鼻腔里面有無鼻息肉、扁桃體是否過大、舌頭有無后墜；如多導睡眠圖監測有明顯的人體缺氧，可引起人體全身性的一些改變，如高血壓病、腦供血不足、記憶力下降等，則建議病人戴著CPAP呼吸機長期的治療，有利于其身體健康。