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肌肉痙攣產生的原因及處理方法

參與醫生

江西省人民醫院 楊赟 主任醫師
肌肉痙攣是指肌肉突然不自主的強直性收縮現象,會造成肌肉僵硬,出現疼痛難忍的現象。目前肌肉痙攣的機制尚不清楚,多數研究結果認為肌肉痙攣是由于神經或肌肉的應激性閾值降低,造成肌肉的強直收縮。一般以下情況容易出現肌肉的痙攣: 1、患者通過長時間的運動會導致肌肉疲勞,或以不正當的姿勢長期進行運動,均可出現肌肉痙攣; 2、局部血液循環不良,也可出現肌肉痙攣; 3、患者近期出現水分及鹽分流失過多,也易出現肌肉痙攣; 4、患者出現嚴重腹瀉、嘔吐或飲食當中的礦物質,如鎂、鈣含量不足,也易出現肌肉痙攣; 5、環境溫度的突然改變,如出現高熱,或體溫驟降,此時也易誘發肌肉痙攣; 6、情緒過度緊張也可誘發肌肉痙攣; 7、癲癇患者也可出現肌肉痙攣; 8、慢性疾病、孕婦,均可出現肌肉痙攣,此時患者必須小心留意。 處理上要針對不同的誘因進行分別處理。總體上,患者要注意正確的運動方式,注意水分以及電解質的補充,避免溫度突然改變。若是癲癇發作,則需要到專科醫院神經內科進行針對性治療。
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