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檢查腿型時不要采取站立位，盡量采取坐位，或者在床上平躺。平躺之后進行判斷。正常的情況下，我們的腿型有生理的曲線。平躺之后，如果膝蓋能挨在一起，而兩個踝關節不能并在一起，就是輕度的膝外翻畸形，就是X型腿型。如果伸直之后兩個踝關節能挨在一起，而膝蓋不能碰在一起，是O型腿型。這只是自己的一個自檢，具體腿型的問題需要到醫院，由專業醫生進一步的檢查來判斷。