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高血壓的護理常規，常見如下：1、飲食指導：在高血壓發病過程中飲食結構不合理是較為重要的影響因素，應以低鹽、低脂飲食為主，避免飽餐。對總熱量進行控制，選擇高維生素、高膳食纖維的食物，適當攝入高鉀、高鈣飲食；2、生活指導：對于狀態較好的高血壓患者，可指導其進行規律體育鍛煉，如每周進行5次30分鐘以上中等強度體力運動。但對于虛弱的老年高血壓患者，在血壓沒有較好控制時，或在初始降壓過程中，需注意活動時血壓過高、過低，對腦供血造成影響，可能使患者摔倒；3、藥物指導：如α阻斷劑類藥物，能同時治療高血壓和前列腺肥大，用藥后可能出現體位性低血壓，甚至會使老年人摔倒；4、情緒、心理指導：高血壓發病與緊張、焦慮，或是生活、工作壓力較大，以及性格有關。A型性格即過于要強的患者容易出現血壓升高和波動，需從心理方面做護理調試。