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懷孕早期平躺著睡覺(平臥位睡覺)對寶寶沒有危害，此時孕周較小，平躺著睡覺時子宮比較小，不會產生仰臥位低血壓，不會導致孕婦血壓偏低，以及影響胎盤、子宮血運， 不會影響寶寶。孕周偏大時不建議平躺睡覺，建議盡量左側臥位或者右側臥位，盡量避免平臥位，平臥位時巨大的子宮壓迫，會導致下腔靜脈血流回流受阻，造成回心血量不足，出現仰臥位低血壓綜合征。此時孕婦血壓偏低，誘發胎盤灌注降低以及胎盤血容量不足，導致胎心減速、胎兒窘迫，甚至存在胎死宮內的風險，因此在妊娠晚期不建議孕婦平臥位睡覺。