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沒有東西對過敏性鼻炎有明顯的益處。因為過敏性鼻炎是吸入過敏原引起的，食物單獨引起呼吸道過敏癥狀非常少見。所以，過敏性鼻炎跟食物沒有太大的關系。目前循證醫學也沒有證據證明，哪種食物對過敏性鼻炎有明顯的益處。所以，均衡飲食就可以了，沒有必要因為過敏性鼻炎，特地的吃東西。特別是保健品，還有各種偏方秘法，強烈不建議使用。因為非但沒有好處，反而有可能帶來不良反應，甚至是危險。所以，切忌尋求簡單安全的食療方法，而給孩子使用不必要的藥物，或者吃不必要的東西。飲食均衡才是對孩子最大的幫助。