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痛風是由于嘌呤代謝導致體內高尿酸血癥，導致晶體沉積在關節上，導致炎癥發作的一種疾病，又稱為晶體性關節炎。最終控制體內的尿酸水平是非常重要的，但尿酸又是由于嘌呤增多導致的，所以吃低嘌呤飲食對我們來說就是非常好的。因為嘌呤低的食物導致的尿酸低，產生的尿酸少，所以低嘌呤飲食也就是我們要遵循的一個原則。高嘌呤飲食主要是大家認為的大魚大肉、動物內臟、生猛海鮮，低嘌呤的就是說含嘌呤少的，蔬菜、面食、牛奶相對含嘌呤較低，所以可以適當進食，要堅持低嘌呤飲食。