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宮縮，顧名思義子宮收縮。子宮收縮有一個(gè)特點(diǎn)是陣發(fā)性，即肚皮一陣緊，一陣松，是漸進(jìn)的過(guò)程。開始宮縮都比較弱，宮縮的間隔時(shí)間比較長(zhǎng)，肚皮一陣一陣發(fā)緊。 隨著宮縮的逐漸加強(qiáng)，孕婦會(huì)有大便的感覺(jué)，這也是宮縮后迫使胎兒的胎頭下降，壓迫盆底肌肉引起的。還有一部分孕媽媽，會(huì)有腰酸的感覺(jué)，也是因?yàn)閷m縮引起的，也是子宮收縮壓迫脊髓的神經(jīng)引起的。但是，最常見(jiàn)的還是孕媽媽感覺(jué)肚皮發(fā)緊。 宮縮是陣發(fā)性的，疼痛幾十秒，最多不會(huì)超過(guò)1分鐘，緩解4-5分鐘。隨著宮縮的逐漸加強(qiáng)，開始十幾分鐘，后來(lái)可能是6-7分鐘、7-8分鐘，最后是3-4分鐘。不過(guò)隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的提高，有無(wú)痛分娩，孕媽媽肚子一陣發(fā)緊，但沒(méi)有痛的感覺(jué)。