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從懷孕的28周開始，孕婦的腹部就會經常出現一些假宮縮，比如保持一個固定的姿勢時候就會感到腹部一陣陣的發硬，如果用手去觸摸腹部可能會有一些緊繃感，這就是假宮縮。它的特點一般是沒有規律性，強弱的程度也不一樣，在臨產前由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。到了妊娠晚期可因假宮縮引起了下腹的輕微的脹痛，常常在晚上的時候發作，持續的時間也不定，有時候有長，有時候短，而且沒有規律性。如果保持充分的休息，一般都可以慢慢的緩解，但是如果到了臨產前它也會出現宮縮，孕婦的自我感覺是差不多的，因為它的節律性和它的發作的規律性，可能會伴隨著流血、流水等等癥狀，這種情況下我們一定要做好充足的待產準備。