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臨床上醫生很少說腎酸痛，腎在兩腰的中間，也就是我們說的腰眼，所以當腎不舒服的時候，大家就會覺得這里酸痛酸痛。但是中醫有種說法，腰為腎之腑，所以很多腰部酸痛的人會首先來看腎科，大概也是這個意思。腰部酸痛要找原因，到底是腎本身原因，還是你腰部肌肉、筋腱、腰骨問題引起，針對不同原因，有不同的治療方法。如果平常白領經常坐的時間比較久，引起的腰肌勞損，可以做做理療、按摩。