亚洲国产毛片aaaaa无费看,尤物国产91色综合久久,国产露脸91国语对白,黑人香蕉又粗又大视频免费

收藏 手機看

分享

感冒期間可以鍛煉嗎

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 張鴻 主任醫師
感冒期間不建議鍛煉,感冒是由于受涼、淋雨、勞累等導致呼吸道局部免疫力的下降,進而使病毒更容易入侵呼吸道獲得感染,因此就得了感冒。感冒通常5-7天可以自愈,而感冒的自愈,通常需要休息,避免勞累。因為感冒的治療不需要應用抗病毒治療,通過休息,避免勞累、多喝水可以自愈,而體育鍛煉可以使免疫力下降,在感冒期間進行體育鍛煉,不僅不會使感冒好轉,還可以加重感冒的癥狀。另外,如果劇烈的體育鍛煉,劇烈的運動,還會使免疫力下降,導致病毒感染不容易好轉。所以在感冒期間不主張運動鍛煉,還是主張多休息、多飲水、避免勞累。
相關視頻