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正常的月經顏色應該是出現暗紅色，沒有黏稠，也沒有特別的稀薄，沒有特殊的氣味。如果月經出現黑色，多從兩個方面進行考慮。首先是寒的情況，部分人喜歡喝冷飲、吃冰激凌，或者經前的時候吃寒性的食物，如西瓜、黃瓜、苦瓜等寒性的食物，可以誘發寒，也就是宮寒。宮寒可以出現月經是黑色的狀態。還有月經來之前或者月經來時，冒雨涉水，淋雨或者游泳、漂流等情況，也可以導致出現月經的變化。瘀的情況，瘀最常見的就是情志變化引起的，即突然情緒變化突然的吵架，情緒波動非常大，或者情志非常的抑郁，情緒不好，時間比較長，有可能會出現瘀的情況。臨床比較多見的，手術或者異物的損傷，也會引起瘀血內留胞宮導致月經顏色偏黑。