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過敏性鼻炎一定要及時治療，沒有自然緩解的方法。但是通過日常注意，完全能夠達到不發作或減輕發作的目的。過敏性鼻炎的治療和預防，以脫離過敏原為主。我們要明確過敏原，在生活中避免接觸，就不會出現過敏性鼻炎的癥狀。很多人發現自己的過敏原是螨蟲、花粉，患者無法生活在真空中，無法脫離過敏原，就需要相應的保健辦法，譬如鼻腔沖洗。如果效果不佳，特別是在過敏季，過敏原特別多的情況下，單獨的鼻腔沖洗治療不會達到很好的效果，就會使用鼻噴的激素和抗組胺藥物進行治療。所以過敏性鼻炎不要依賴自然緩解，一定要及時治療才可以緩解。過敏性鼻炎的診斷主要靠過敏原檢測，要有明確的血清學和皮膚學的過敏原檢測結果，才能診斷或確診過敏性鼻炎。不要認為過敏性鼻炎或慢性鼻炎可以自行服藥治療，一定要到醫院明確診斷。