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很多人早上起床都會腰疼，但感覺活動一會就好了。其實這種腰疼叫做特異性腰疼，也叫做姿勢性腰疼。它是由于長期的久坐、長期的勞累，加上日常生活中姿勢的不正確，造成腰椎的慢性勞損，這種勞損在各個年齡當中都會發生。每當遇到寒冷、受累以及全身感染的時候，就會加重，有很多人特別在晚上出現腰疼，是因為局部肌筋膜無菌炎癥，晚上分泌多，所以癥狀加重。當早上起床之后活動了之后，肌肉粘連會有輕微的松解，理所應當的腰疼會慢慢緩解，出現這樣的腰疼，可以采用中醫的傳統療法，熱敷、理療、按摩、針灸。