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腰椎間盤隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)不同程度的改變，在正常年齡段，改變椎間盤不易對(duì)神經(jīng)、血管造成障礙。椎間盤突出癥是由于椎間盤病變后局部對(duì)神經(jīng)出現(xiàn)擠壓、卡壓或炎癥的刺激，而導(dǎo)致的癥狀。正常情況下，椎間盤這種變性只是影像學(xué)的改變，大部分人是由于肌肉的保護(hù)功能有問題，導(dǎo)致腔內(nèi)的壓力改變，可造成椎間盤往外突出，這種情況按指南，90%以上不用做手術(shù)。腰椎盤突出癥的康復(fù)是以改善肌肉損傷，恢復(fù)肌肉的保護(hù)結(jié)構(gòu)為主。患者可到康復(fù)專科進(jìn)行診治，盡可能的解決肌肉損傷導(dǎo)致的牽張刺激，包括炎癥的刺激，減輕椎間盤腔內(nèi)的壓力，改善椎間盤突出對(duì)神經(jīng)的影響。