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七個月的寶寶出現便秘，需要及時添加輔食，如蔬菜汁、水果汁、蔬菜泥、水果泥等，以增加胃腸道內膳食纖維及果糖的含量，促進腸道益生菌的生長。如果通過增加輔食無法改善便秘，可以適當補充一些腸道益生菌或益生元一類的食品。在改善寶寶飲食結構的同時，也可以通過撫觸或中醫小兒推拿、穴位按壓的方法，以促進胃腸道蠕動，改善便秘癥狀。