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可以豐胸的方法皆屬于有創的方法，可能會有很多人認為吃東西可以幫助豐胸，比如木瓜或者藥品能豐胸，其實并沒有效果。 一般的食品對于豐胸沒有效果，而應用藥品豐胸通常是使用雌激素類藥物，雖然確實可以刺激乳房長大，但會對人對其存在很多其它非常不良的影響，而且可能導致乳腺癌的發病率增加，因此可能會得不償失。 而對于豐胸真正有效的方法是進行外科手術，比如硅膠或者鹽水袋的植入，使乳房局部隆起。此外還可以選擇脂肪注射之類的方法實現局部豐胸，比如注入腹部或者大腿的脂肪，對于美觀有一定的好處。 但是外科手術都存在一定的風險，換句話說也就是有創。雖然帶來的好處是美觀，但是實際上可能會有別的副作用。 因此進行上述操作以前一定要向醫生咨詢清楚，患者可能認為脂肪注射比較安全，但實際上脂肪注射以后多數會被吸收，甚至留下瘢痕等。所以一定要向醫生咨詢、了解清楚、衡量利弊，因此對于豐胸一定要慎重。