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洗牙后的注意事項包括： 1、由于牙齦炎癥的存在，洗牙后可能出現牙齦出血。不要進食過燙的食物，一般1-2天會逐漸恢復； 2、洗牙后牙齦炎癥得到控制，牙齦形態逐漸恢復正常，患者會感覺牙齦退縮；洗牙后，牙結石被去除，根面暴露出來，可能引起牙齒敏感。這時可以使用脫敏牙膏或避免進食過涼、過熱的食物，減輕敏感的癥狀； 3、洗完牙之后，若出現持續的牙齦出血、疼痛等不適，請及時到醫院檢查治療。