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測定卵巢排卵日目前存在較多方式，具體如下：1、測排卵試紙：通過觀察黃體生成素數值突然升高，確定排卵日期。通常選擇月經中期進行測量，但較難準確發現真正排卵時間；2、節律測排卵法：即測白帶，從月經干凈第1天開始，每天清洗外陰時，蘸取白帶進行拉絲，會隨著時間逐漸加長，直至排卵期可以拉10cm，突然拉絲拉不長即為排卵期；3、B超：每天進行B超檢查，通常進行試管嬰兒的女性，采用該方式較準確。