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眼睛類似于微型照相機，眼球前面的角膜、晶狀體為屈光狀態的凸透鏡，晶狀體發生混濁引起白內障。 晶狀體發生混濁的原因較多，在臨床上常見的是老年性白內障，年紀大了以后，晶狀體會逐漸蛋白變性，晶狀體正常情況下相當于一個透明的生雞蛋清，被煮熟以后則逐漸蛋白變性，變成一個混濁的晶狀體，所以引起白內障。 引起白內障的原因還有先天性遺傳基因及外傷，眼睛受到外傷如穿通傷，即外物扎到晶狀體囊或者晶狀體皮質，可引起晶狀體混濁導致外傷性白內障； 另外，拳頭打在眼睛上使晶狀體受到鈍挫傷，晶狀體的蛋白也可以變性發生白內障。 高原紫外線強的地方，也可以引起晶狀體快速的發展成白內障，所以一般在強光的情況下外出，需要配戴墨鏡來預防白內障的發生。但不是每個人都適合戴墨鏡，如果有青光眼的因素則盡量避免配戴墨鏡。 所以在醫生判斷無青光眼因素的情況下，處于高原強光時配戴墨鏡可以預防晶狀體混濁及白內障的發生。