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花椒可以治失眠。首先考慮花椒的功效，花椒是一味中藥，屬于溫里藥，具有溫經散寒的功效。用花椒治失眠，主要通過每天晚上用花椒水泡腳，尤其是50歲以后的中老年人，花椒泡腳能溫能散，可改善血液循環，因失眠本身是心腦供血不足早期的表現，通過溫經散寒改善血液循環，達到相對供血足的要求。花椒水治失眠是通過外用泡腳來實現，而不是食用花椒本身的作用，主要是通過外治的作用治療失眠。