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汗蒸后頭暈，是一種比較常見的表現。汗蒸是指在高溫環境下，體內液體大量流失到體外，血液循環速度加快，進而補充體液的流失，而此時很可能造成體內血液容量的不足，而導致一過性的供血不足，產生頭暈現象，甚至大量的體液流失，可使人體的腎臟、心臟或腦部受損。故在汗蒸前應大量飲水，并進食適量的咸鹽或氯化鉀。汗蒸后，也要進行大量補液，及補充適量電解質，糾正脫水現象。