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脂肪肝怎么調理？我們先要看脂肪肝的原因是什么，如果是脂肪肝是因為患者自己體重超重導致的，調理起來就是四個字，降低體重。但是脂肪肝合并別的指標異常，比如血脂異常，那這種情況不僅要降低體重，同時還有藥物去控制血脂代謝，所以脂肪肝調理是個綜合性的話題，首先看什么原因導致脂肪肝，第二看脂肪肝是什么樣程度，第三個根據它的病因和程度，制定相應的干預方案。但是不管哪種情況，喝酒的病人應戒酒，不喝酒的病人，要看他體重的肥胖指數，降低體重，那怎么降低體重？人體需要42種必需營養素，應盡量全面，但是還得控制高熱卡的食物攝入，所以脂肪肝的調理來講，屬于綜合性的調理。但是在以后的發展中，脂肪肝人群會越來越多，怎么去調理？怎么知道脂肪肝？怎么去判斷這個情況？我們說現在檢查中，超聲檢查很容易判斷，做其他儀器檢查，包括FibroScan檢查也能判斷脂肪肝。所以脂肪肝不一定胖人有，這里給大家提個醒，瘦人也會存在，所以這種判斷我們通過超聲的方法，或者FibroScan的方法去進行檢查。但是我們國人最常見的是肥胖患者，同時也有低體重患者會出現脂肪性改變。