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做糖耐量的時候，喝完糖水以后可以適當(dāng)活動，但是不建議做太劇烈的運動。因為這個檢查就是相當(dāng)于人為地給予一個負(fù)荷以后，看機體對糖負(fù)荷的反應(yīng)。如果做糖耐量喝完糖水以后，拼命走或使勁運動，血糖會比較好，實際上會掩蓋結(jié)果，對結(jié)果的評定造成非常大的誤判。可以適當(dāng)走一走、活動一下，不要做太劇烈的運動，也不可能保證喝了糖水以后坐在那一動不動，以一個正常心態(tài)做糖耐量就可以。適當(dāng)?shù)卦趶d里走一走，別做太劇烈的運動。如果為了使檢查結(jié)果看起來比較好看，就拼命地快走，實際上這樣會造成對結(jié)果的誤判。