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維生素A對眼睛較為關鍵，如果體內缺乏維生素A，則會造成眼睛功能喪失和夜盲，具體情況如下：1、眼睛功能喪失：缺乏維生素會導致角膜、結膜以及皮膚的干燥，嚴重時會導致角膜的軟化，造成眼睛功能喪失；2、夜盲：眼底視網膜上的視桿細胞在進入黑暗時會產生視紫紅質，對周圍事物進行漂白、還原，維生素A是還原過程中較為重要的原料，如果缺乏則會導致夜盲癥。因此，應在日常生活中及時、足量地補充維生素A。