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鈣主要通過外源攝入，維生素D促進鈣吸收，幼兒補鈣的方法如下： 1、需從食物入手，如奶、蛋、肉類等動物性食品，相對含鈣較多，而水果、蔬菜含鈣較少，臨床主張均衡飲食，就是動物性和非動物性食品均需攝入； 2、需注意維生素補充，一般2歲半以下患兒均需補充維生素D，因維生素D可促進鈣吸收。 3、需注意多曬太陽，因太陽光內射線可促進皮膚內膽固醇轉化為維生素D，提高維生素D水平。 總之，幼兒主要通過均衡飲食、補充外源性維生素D及鈣水平，促進骨代謝正常發育，促進正常生長。