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有助于止吐的食物有以下幾種：1、生姜：可以切一薄片生姜，含入口中，可達到止吐效果；2、山楂：有健胃消食作用，口服山楂可以達到止吐效果；3、其他事物：蜂蜜水煮生姜或者富含維C豐富的食物，如獼猴桃、橘子、橙子等食物，可以達到止吐效果。對于嘔吐，除用食物緩解癥以外，也可加用胃動力藥，如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利等藥物。患者應明確導致嘔吐的原因，如果是妊娠期導致的嘔吐，通過食物調整，可以得到緩解。慢性胃炎、胃潰瘍、十二腸潰瘍等疾病出現嘔吐時，除使用胃動力藥外，應加用抑酸藥物，比如蘭索拉唑、雷貝拉唑、奧美拉唑、泮托拉唑等藥物，同時可加用胃黏膜保護劑，如硫糖鎂凝膠、鋁碳酸鎂等。如果患者嘔吐，建議及時就醫，明確診斷，合理治療。