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老年人白天出現嗜睡，受多方面的影響。到了老年階段以后，睡眠的形式和質量發生很大變化，睡眠質量明顯降低。夜間睡眠的時候，出現深睡眠減少，快速動眼睡眠的時間減少。淺睡眠成為主要的睡眠形式，并且非常容易發生覺醒現象，睡眠效率低。另外老年人從原來的單向期睡眠，逐漸轉變成為多向期睡眠。白天容易出現困倦、嗜睡的現象，特別在中午和下午，容易表現為嗜睡，需要短時間的睡眠，給人感覺是容易出現困倦和嗜睡。另外老年人的身體可能會出現各種各樣的疾病，造成睡眠質量下降，同時也容易造成白天困倦的問題。有些老年人夜間出現睡眠打鼾，呼吸暫停，更會加重白天困倦、嗜睡的程度。所以針對老年人白天出現嗜睡的現象，應該進行仔細觀察，必要時到醫院進行系統檢查和治療。