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腦動脈硬化的食療方法

參與醫(yī)生

南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院 劉亞杰 副主任醫(yī)師
腦動脈硬化與生活方式密切相關(guān),發(fā)病基礎(chǔ)是營養(yǎng)過剩或者營養(yǎng)不均衡,攝入過多油膩性食物或者淀粉類食物,同時活動量減少。因此腦動脈硬化的飲食應以清淡食物為主,減少動植物油、肥肉等的攝入;限制淀粉類食物攝入,尤其合并糖尿病者,應嚴格控制淀粉攝入量;多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚肉、雞肉,膽固醇含量較低,蛋白質(zhì)含量較高。
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