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腦動脈硬化患者在日常生活中要注意以下事項： 1、心理方面，保持平常心態，情緒不要激動，注意勞逸結合、生活規律、不熬夜，進行適當的體育鍛煉； 2、飲食方面，低鹽、低脂飲食，盡量多吃蔬菜、水果，避免食用高鈉、高鹽、高糖、高油的食物； 3、控制體重、戒煙、戒酒； 患者一旦出現不適癥狀，應及時到醫院就診，讓醫生評估是否存在高血壓、糖尿病、血脂異常、高尿酸等疾病，并在發病前進行預防，這樣可以減慢動脈硬化的進展，延緩病人的壽命。