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豐胸方法需要辨證分析，通常有以下幾種情況：1、日常護(hù)理：從食物角度上講，如牛奶、木瓜等豐胸效果比較有限，體育鍛煉，如胸部運(yùn)動等有一定輔助作用；2、手術(shù)方式：想達(dá)到比較好豐胸效果需要借助手術(shù)方式，根據(jù)豐胸要求和容積改善程度，決定具體手術(shù)方案。如胸型的容積可以進(jìn)行局部脂肪填充，通常取大腿臀部或腹部皮下脂肪組織，經(jīng)過離心等處理后進(jìn)行乳房局部脂肪填充，達(dá)到豐胸效果。同時(shí)，還可以借助乳房的假體植入，聯(lián)合假體和脂肪修飾，達(dá)到比較好的豐胸效果。因此，要達(dá)到比較快速又滿意的豐胸效果，大部分借助手術(shù)方式。