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腰椎小關節紊亂的治療，應首先進行癥狀性診斷以查明病因，需進行影像學檢查，排除局部是否存在骨質增生、椎間盤突出、椎管狹窄、神經卡壓等情況，然后建議到推拿科或疼痛科進行相應的保守治療。通過中醫的推拿及疼痛科的藥物治療，小關節紊亂短期內會得到緩解，但日常生活中需注意保護關節，因該部位出現松動或不穩，平時需使用腰圍保護該關節。