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腰椎小關(guān)節(jié)分為上關(guān)節(jié)突和下關(guān)節(jié)突。上關(guān)節(jié)突向后上、下關(guān)節(jié)突向前下，小關(guān)節(jié)紊亂好發(fā)于體力勞動、青壯年、偶爾從事體育運(yùn)動者。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，尤其在腰椎旋轉(zhuǎn)或屈伸運(yùn)動時(shí)疼痛明顯，病情相對嚴(yán)重，建議到急診找專業(yè)脊柱外科醫(yī)生或康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行復(fù)位。中醫(yī)復(fù)位方法比較簡單，通過斜扳法或坐位旋轉(zhuǎn)法即可復(fù)位，復(fù)位后腰部疼痛明顯好轉(zhuǎn)，佩戴腰圍固定兩周基本可以完全治愈。