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尾骨骨折可以運動的時間和骨折部位、運動強(qiáng)度、患者年齡都有關(guān)系。骨折比較輕微時，3周可以正常活動，劇烈運動需要6-8周。如果骨折比較嚴(yán)重，有可能需要3個月到半年才能劇烈運動。具體情況分為以下幾點：1、輕微骨折：如果尾骨骨折非常輕微，具有撕脫的小骨片，肌肉穩(wěn)固比較好，應(yīng)暫時休息、減少活動，疼痛消失2-3周以后就可以正常進(jìn)行輕微的活動和正常生活，但不能從事劇烈運動。輕微骨折的患者如果要從事快走、跑步等劇烈運動，需要6-8周，也要請醫(yī)生先復(fù)查，愈合良好以后，循序漸進(jìn)地運動和活動比較好；2、嚴(yán)重骨折：如果尾骨骨折本身就比較嚴(yán)重，有移位、錯位，甚至影響到其他器官或者神經(jīng)，要通過保守的方法或者手術(shù)治療。愈合或者粘連本身就需要8周或者10周的時間，在進(jìn)行活動時，要先進(jìn)行恢復(fù)和康復(fù)訓(xùn)練，還需要1個月到6周。有可能根據(jù)恢復(fù)的情況，需要3個月以上才能正常活動，而劇烈運動根據(jù)運動情況、患者年齡，有可能需要半年左右。年輕患者、嬰幼兒患者或者兒童患者，骨折以后恢復(fù)比較快，恢復(fù)運動能力時間也短。但是如果有感染，或者老年骨質(zhì)疏松患者、本身有慢性病的患者，恢復(fù)時間比較長，要在正常相應(yīng)的時間上加以延長，有可能需要更長的時間。 一般要通過醫(yī)生的復(fù)查，根據(jù)患者年齡等綜合情況、骨折治療情況，判斷恢復(fù)的情況以后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運動比較好。