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孩子需要補鈣嗎

參與醫生

北京協和醫院 肖娟 主任醫師
孩子是否需要補鈣要視情況而定,一般如果孩子沒有缺鈣的癥狀,正常飲食無論是母乳喂養、奶粉喂養,或是一天三餐飯的情況下,都不需要常規補鈣。當孩子有缺鈣癥狀,必要時可補鈣,如因為缺乏鈣元素導致佝僂病,這時要補充維生素D,維生素D可促進鈣劑吸收,如果單純補鈣,不補充維生素D,不能夠緩解缺鈣癥狀。同時要多曬太陽,曬太陽能夠合成天然的維生素D,促進鈣劑吸收。還要從飲食當中多補充含鈣豐富的食物,必要時需要補充鈣劑,對于缺鈣的孩子來說,補充鈣劑能夠較快的緩解缺鈣癥狀。
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