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新生兒并無晝夜之分，若家長在白天對新生兒愛不釋手，一直抱在懷里，長期養成習慣后可能新生兒便會出現不高興、哭鬧，無法自行睡覺。可以通過養成自行睡覺習慣、創造合適環境、及時排查疾病進行改善，具體如下： 1、養成自行睡覺習慣：不要養成抱在懷里睡覺的習慣，維持白天夜晚行為一致，盡量使新生兒自己在床上入睡； 2、創造合適環境：有時白天溫度較為適宜，而夜晚溫度下降或人聲吵鬧，會影響新生兒睡眠，因此可以選擇合適的溫度與濕度環境，幫助新生兒入睡； 3、排查疾病：如因為維生素D缺乏而導致佝僂病發生，引起新生兒夜間出現哭鬧不安，睡眠欠佳，可以通過適當補充維生素D改善。腸絞痛、腸痙攣易在夜間發生，可以通過適當按摩臍部及對癥干預，使新生兒在夜間能平穩入睡。