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偏癱吃什么食物有利于恢復

參與醫生

上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院 陳文珍 副主任醫師
一般偏癱主要是腦梗死或腦出血造成,飲食需遵循低脂、低糖、低鹽原則。患者可選擇新鮮的水果、蔬菜,如木耳、洋蔥可改善血管硬化,而菠菜、西蘭花、生菜富含維生素、礦物質、膳食纖維,有助于排便和改善血壓。如果患者沒有糖尿病,可食用蘋果、香蕉、獼猴桃等改善血液循環,同時可食用富含不飽和脂肪酸和優質蛋白質的食物,如魚、蝦、蟹等海產品 。患者應避免食用動物內臟,但可以選擇雞蛋、瘦肉、雞鴨肉等。此外應注意鍛煉,鍛煉對偏癱的作用甚至可超過藥物,所以應積極進行康復訓練,可促進大腦形成新的神經環路,進而改善因腦梗死、腦出血引起的功能障礙。
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