- 膝蓋疼按摩哪些穴位
-
參與醫生
江門市五邑中醫院 胡翌 主治醫師
隨著社會人口老齡化加劇，老年人群膝骨性關節炎的發病概率越來越高。
膝骨性關節炎臨床主要表現特征就是膝蓋疼痛，膝蓋疼痛在臨床或自我保健按摩上主要選取膝蓋局部穴位，針對梁丘、血海、陰陵泉、陽陵泉、膝陽關及內外膝眼等穴位進行局部按揉。
通常以中指和無名指點按揉為主，每個穴位控制在5分鐘左右，直到穴位出現局部酸脹感表現，效果更佳。
相關視頻
-
86372時長01:51
301醫院
-
99220時長01:53
北京中醫醫院
-
89585時長01:58
北醫三院
-
44259時長02:04
301醫院
-
77898時長01:47
北京東直門醫院
- 63484次播放
- 40038次播放
- 74082次播放
- 32875次播放
- 40293次播放
- 39672次播放
- 29250次播放
- 45596次播放
- 38315次播放
- 64971次播放
- 27547次播放
- 40058次播放
- 73036次播放
- 83443次播放
- 30784次播放
