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月經期間是否能夠選擇喝紅茶，要根據自身體質進行選擇，具體如下：1、可以飲用：月經量比較少，可能平時有體寒，此時在月經期適當地喝紅茶沒有問題，因為紅茶本身屬于溫熱性的飲品，同時紅茶有擴張血管的作用，可以達到活血的作用。月經量少，平時有體寒，甚至血瘀塊比較多的女性，在經期適當的喝紅茶，反而能夠幫助月經更加通暢；2、不建議飲用：本身就是屬于月經量很大的女性，不建議在月經期間喝紅茶，因為喝紅茶后有可能導致月經量進一步增大，甚至月經淋漓不盡。總之，月經期能夠喝紅茶的女性，也要注意茶不能太濃，因為濃茶中鞣酸的含量很高，會影響鐵的吸收，導致氣血不足。