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腰疼發病率較高，主要分為外因和內因，外因主要為外傷導致的骨折等引起腰疼，內因包括： 1、腰部疾病：包括腰椎間盤突出以及局部纖維織炎等，腰椎間盤突出壓迫神經可導致腿部疼痛，腰部癥狀易被忽視； 2、風濕類疾病； 3、部分婦科病； 4、泌尿系統疾病； 5、腰部腫瘤等。 因發病原因較多，需及時就醫，檢查以明確病因，保證治療效果，患者日常需注意保護腰部，避免負重；飲食方面應合理膳食，忌生冷辛辣；并適當運動，但需控制強度。病情較重需及時就醫，可通過中藥治療避免副作用。