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中風(fēng)的預(yù)防需注意以下幾方面： 1、高齡人群應(yīng)定期體檢，排查有無血脂、血糖、尿酸指標(biāo)異常升高的情況，如合并高血糖、高血脂等基礎(chǔ)性疾病，應(yīng)及時(shí)給予治療，以控制病情發(fā)展； 2、日常注意清淡飲食，低鹽、低脂飲食，避免過咸、肥甘厚味、嘌呤較高食物的較多攝入，避免吸煙飲酒； 3、增加日常運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量，以增強(qiáng)體質(zhì)； 4、保持規(guī)律作息，減少誘因。