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氣郁體質主要表現為精神抑郁，悶悶不樂，兒童可能會表現出自閉的傾向，甚至出現精神異常等表現。氣郁主要是由肝引起，在調理氣郁體質的過程中，可以用中醫中藥的方法，針灸肝經上的穴位，如太沖、大敦、中封、曲泉等穴位來進行治療，以10次為一個療程，一般2-3個療程以后可以取得較好的效果。氣郁體質者還需加強心理疏導，如果精神抑郁，建議多和家人、朋友交流。