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做艾灸的好處非常多，艾灸主要有溫中補虛、溫經通絡、活血化瘀、消炎、消腫、保健、養生、減肥的功效。艾灸是指點燃艾草、艾條后產生溫熱感，利用其溫熱感對局部皮膚、穴位、經絡，進行薰、烤而起到治療作用，艾灸對于很多疾病都有治療效果，具體如下：1、艾灸對于脾胃功能弱導致的腹痛、腹脹、消化不良、食欲不振，或肝腎陰虛導致的腰膝酸軟、關節疼痛、頭暈耳鳴具有治療效果；2、女性做艾灸對月經不調、痛經也有治療效果；3、男性由于前列腺增生導致的小便頻急、夜尿多、起夜多，應用艾灸也可以起到治療效果；4、艾灸對于亞健康狀態、工作壓力大導致的失眠、頭暈、記憶力減退同樣具有治療作用。