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艾灸委中穴可以益腎、通經、通絡、止痛，委中穴位于膝蓋的后部，腘橫紋的中點，在膝蓋后方看到一條橫線，就是腘橫紋，中點處就是委中穴。委中穴是足太陽膀胱經穴位，一般在臨床上選取委中穴，不管是針刺還是艾灸，更多的是治療腰背部的疼痛，腰痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、急性腰扭傷等，都可以選取委中穴來進行治療。膝關節的各種疼痛，下肢的也就是大腿和小腿的酸痛、痹證、麻木、水腫，也可以選取委中穴來進行治療。作為膀胱經的穴位，委中穴對于泌尿系統也有主治作用，尿頻、尿急、小便不利、癃閉，以及老年人的前列腺增生、前列腺炎，導致夜尿頻、夜尿急、起夜多，同樣可以選取委中穴來進行治療。