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膝骨關節炎的康復護理方法主要包括： 1、體位擺放：患者平躺于床上，膝關節疼痛癥狀較明顯，可以墊枕頭使髖關節和踝關節處于屈曲狀態，側位時擺成跨步走姿勢以緩解疼痛； 2、物理治療：患者通過熱敷、紅外線照射以及中藥泡腳等方法緩解疼痛癥狀，減少疼痛時間； 3、功能鍛煉，患者可進行騎單車、做深蹲運動或打太極等運動。