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按照傳統習慣，大部分患者在骨折以后會長期大量食用豬腿骨湯，但其會導致骨髓腔內大量脂肪的攝入，對補鈣無明顯作用。建議患者骨折后多食用高鈣、高蛋白的食物，例如魚、蝦、牛肉、牛奶、雞蛋等；另外可以多食用富含維生素D類的食物，例如動物內臟等；同時應適當進行戶外活動，采用日光浴，促進維生素D3的生成，達到補鈣的目的。