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血糖高可不可以吃油桃

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
血糖高時(shí),建議暫時(shí)不要吃油桃,吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,甚至可能會(huì)誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,像糖尿病酮癥酸中毒、高糖高滲狀態(tài)。很多水果含有一定糖分,吃了以后可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,所以不太建議血糖控制不佳,或血糖高時(shí)吃水果。等到血糖控制在正常范圍時(shí),可以適當(dāng)吃水果,但也要注意量,吃多了可能也會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)。這個(gè)量因人而異,一般建議糖尿病患者吃水果每餐的量,是正常人每餐的1/3-1/4,比如正常一餐能吃1個(gè)蘋果,對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),建議把蘋果分3次吃完。這樣每天也進(jìn)食了1個(gè)蘋果,但分餐吃不會(huì)讓血糖出現(xiàn)太大波動(dòng)。吃油桃后還要注意監(jiān)測(cè)血糖,了解這種水果對(duì)于血糖的影響。有的人吃油桃,血糖可能升高不明顯,而有的人吃了以后升高比較明顯,存在個(gè)體差異,所以每個(gè)糖尿病患者都應(yīng)該去了解自己吃水果后的血糖。
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