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產后脫發是指女性產后3-6個月發生的脫發，屬于休止期脫發范疇。產后脫發有一定自限性，患者無需過度緊張，毛發可逐漸長出。如果有產后抑郁等精神因素，會加重毛發脫落，因此需保持心情愉悅、放松心情，能夠減少毛發的脫落。另外產后脫發與產后激素水平紊亂相關，因此需在產后注意飲食，加強營養。不能自行緩解時，建議到正規醫院進行治療改善癥狀。