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流產后的女性，對于海鮮不過敏，則可以適量進食海鮮。部分人認為，流產之后屬于在家坐小月子，認為海鮮是發物，吃完之后對身體恢復不好，這種說法沒有科學根據。海鮮含有比較優質的蛋白質，流產后適量進食，有利于身體的恢復。但需要注意進食比較新鮮的海鮮，如果進食存放時間比較長，甚至是已經死亡的海鮮，可能會出現食物中毒，導致胃腸炎的發生，不利于流產恢復。流產后飲食注意原則，考慮均衡飲食，應多進食比較新鮮的蔬菜和水果，蛋白質含量比較高的食物，如牛肉、魚、雞蛋、牛奶等。另外盡量少進食生冷、刺激性的食物，這些食物并不是完全不能吃，但是如果吃得過多，可能會引起胃腸道的不適反應。所以可以偶爾進食適量一次，但進食太多，可能會對身體造成不利的影響。