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備孕期間可以吃螃蟹。螃蟹本身是一種食物，中醫認為螃蟹屬涼性，對胃有損傷，但適量食用，對于備孕來說，無較大影響。西瓜也屬寒性食物，均可以適量食用，也可以選擇同類食物代替，如吃魚蝦代替螃蟹，其營養成分類似。若進食該類食物身體未出現適反應即可食用，深海魚營養豐富，對人體有益，但進食后易出現明顯不適反應，則可以選擇肉類、蛋類以補充蛋白質。